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FICHE INFOS-PATIENTS Les crampes
Une fiche d'information à partager avec les patients. Les crampes sont généralement sans gravité. Des étirements musculaires et une bonne hydratation permettent de les éviter ou de les traiter.
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Plus souvent au membre inférieur

  • La crampe est une contraction involontaire, douloureuse et soudaine d'un muscle, le plus souvent au mollet, au pied ou à la cuisse. Elle est soulagée par l'étirement du muscle.
     
  • Les crampes sont différentes des courbatures (douleurs musculaires sans contraction), des contractures (contractions musculaires prolongées douloureuses) et des dystonies professionnelles (contractions musculaires déclenchées par un mouvement répétitif ou une posture, par exemple en cas de pratique intensive ou régulière d'un instrument de musique, etc.).
     
  • Les crampes sont plus fréquentes chez les personnes âgées, les femmes enceintes et les sportifs. Elles évoluent...

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Les fiches Infos-Patients de Compétence 4 sont un support de communication entre les professionnels de santé et les patients ou leur entourage, à reproduire, à adapter, à annoter, à expliquer et commenter.

©Compétence 4 • Février 2020

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Competence 4 • 2020 ; 3 (26) : 62. > Pdf (réservé aux abonnés, à remettre aux patients)

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